द्रव आपके लिए कुछ नया है! एक बेहतर अनुभव के साथ अपनी पसंदीदा ऐप सामग्री का आनंद कैसे लें? नए फ़्लूइड से मिलिए, एक ऐसा ऐप जो विशेष पेशेवरों द्वारा विकसित योग वीडियो और ध्यान ऑडीओस तक पहुँच प्रदान करता है।
अब आप सभी निर्देशित योग और ध्यान अभ्यास कर सकते हैं और उन्हें एक दैनिक आदत बना सकते हैं। अपने जीवन की गुणवत्ता को परिवर्तित करें और अपनी आंतरिक यात्रा शुरू करें।
योग वीडियो में, आंदोलनों को कैसे करें और प्रत्येक आसन (आसन) और श्वास व्यायाम (प्राणायाम) के मूल, लाभ और contraindications सीखें। विशेष श्रृंखला वाले कार्यक्रमों का भी आनंद लें, जैसे: बेहतर नींद लेना, चिंता कम करना और ध्यान और एकाग्रता बढ़ाना।
निर्देशित ध्यान ऑडियो के साथ आप अधिक से अधिक ध्यान लगा सकते हैं! धीरे-धीरे, मनमुटाव और माइंडफुलनेस व्यायाम के साथ तनाव कम महसूस करें। छोटे से शुरू करें और अपने दिमाग को वर्तमान पर ध्यान केंद्रित करने के लिए प्रशिक्षित करें।
सीमित पहुंच - कहीं भी, कभी भी अभ्यास करने के लिए योग शिक्षकों और ध्यान ऑडियो के साथ अनन्य वीडियो एक्सेस करें।
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